整体で猫背解消
皆さんは、姿勢が悪いなど指摘されて悩んだことがありませんか？
私は、小さい頃から猫背で親に良く注意をされましたが、言われた時は姿勢を正しても意識が他にいくとすぐ猫背になり、また注意されていました。
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猫背を治すための矯正ベルトまで付けていましたが、それでも治りませんでした。
大人になってからは、姿勢が良くない、右肩が下がっているなど周りの人に指摘され、整体に行くことを決意しました。
もう何年か前になりますが、それから定期的に整体に行くようになりました。
整体に行く前は、整体はボキボキと骨をならされて痛いイメージがあり、なかなか行く気にはなれなかったのです。
しかし、良くなりたいという気持ちが強く、一度行くことに決めました。
行ってみると整体院は明るい雰囲気で整体師の方も気さくな感じで、私の症状を親切に聞いてくれました。
整体は、まず身体の骨格の歪みを手で探っていくことからスタートします。
私の場合、もちろん背骨や骨盤に歪みがありました。
そして、骨格を整え筋肉をほぐし、歪みを矯正していきます。
想像とは異なり、気持ち良く施術を受けれましたし痛さも感じませんでした。
約1時間の施術も短く感じられました。
施術後に自分の体のチェックをしました。
猫背は解消され姿勢が良くなっているのが見てすぐにわかり、びっくりしました。
身体が軽くなり、この状態が歪みのない状態なのだと確信しました。
それからというもの、整体の効果に魅了され、月に1度は整体に行き、身体をリセットしています。
最近では、身体のぜい肉も落ちてきて、スタイルが良くなったと言われることもあります。
冷え性や生理痛も無くなり、気持ちよく毎日を送ることができています。
整体は、健康だけではなく美容やダイエットにも高い効果があるみたいですね。
立ち姿や後ろ姿も綺麗になり、整体はいいこと尽くしです。
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