越谷整体

「越谷整体」という言葉をご存知ですか？
整体の施術法の呼び方の一つですが、埼玉県の越谷市には多くの名が知れた整体院があります。

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越谷整体とは、関節のずれや体の歪みなどを治す手技療法の一つで、体のあらゆる病気に効果がある整体です。
越谷整体は、別名「越谷整体法」や「越谷整体術」としても有名です。

越谷整体は、体の歪みに大きく関係する「骨盤」を中心に施術をすることが特徴と言えます。
骨盤体操などもあるほど骨盤の歪みは体のいろんな部分に悪い影響を与えます。

例えば、肩甲骨のずれが原因で肩こりが慢性化し、視力や集中力が悪くなったりといった色々な症状が出てきます。
ここで、自分自身で歪みがあるのかチェックする方法をご紹介します。

背筋を伸ばし両方の腕を背中で交差させ手と手を結ぶことができますか？
できなかった人は、体が歪んでいる可能性が高いです。

整体院で施術を受け、体の歪みを無くし柔らかい体にすることが重要です。
そして、体の柔軟性を保つために自宅でストレッチ体操をしましょう。

では、越谷整体の治療を受けるとどのような効果があるのかと言うと、肩こりや膝の痛みの緩和、膀胱炎の炎症（痛み）を抑え、不眠症の改善などがあります。
また、四十肩や五十肩が改善された方もいており、日ごろの生活で良く感じる気になる症状が良くなるようです。

では、実際に自宅でも行える越谷整体の方法をお教えしましょう。

　両方の足を肩幅に開いて、両方の手を下にまっすぐに立ちます。
　お尻を後方に突き出し、腰を反り返して上体を前かがみにしましょう。
　手の平を上にして肘を伸ばしながら両方の手を上に限界まであげます。
　指先にむかって、手の右と左を交互に何回か伸ばします。
　最後に腕をゆっくりと下にします。

この体操は、越谷整体の一つで肩こりに大変効果が高いようです。
このように越谷整体とは、体の歪みを治し、均整の取れたもともとの体の状態にする整体と言えます。

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